茯苓治失眠怎么用

茯苓治疗失眠可以采用茯苓泡水、茯苓粥、茯苓片剂、茯苓丸、茯苓合剂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。

1.茯苓泡水

将茯苓研成细粉后加入适量温水中浸泡片刻即可饮用。茯苓具有镇静安神作用，有助于改善睡眠质量。

2.茯苓粥

将茯苓与其他食材一起煮熟后食用。茯苓粥能够促进消化吸收、缓解压力紧张状态从而提高睡眠效率。

3.茯苓片剂

按说明书指示服用茯苓片剂。茯苓片剂可调节自主神经系统功能紊乱导致的失眠状况。

4.茯苓丸

茯苓丸通常由茯苓等多种中药组成，患者需遵医嘱服用。茯苓丸能健脾宁心安神，对于因脾虚引起的失眠有效。

5.茯苓合剂

茯苓合剂是一种传统中药制剂，需要按照医生指导使用。此合剂含有多种滋补药材，对气血不足所致失眠有益处。

需要注意的是，以上提及的所有药物都需要在专业医师指导下使用，不可自行盲目用药。此外，茯苓作为一种中药材，虽然其性平味甘，归心经，具有利水消肿、渗湿、健脾的功效，但长期大量服用可能会引起头晕、恶心呕吐等不良反应。因此，在使用茯苓治疗失眠时，应严格控制剂量并密切观察身体变化。

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