神经官能症老心慌怎办

神经官能症伴随心慌可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、抗焦虑药物、植物神经调节剂、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等。健康的生活方式有助于改善身体状态，减轻心脏负担，从而缓解心慌的症状。

2.心理行为疗法

心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助患者识别并改变不良思维模式和情绪反应。此方法旨在解决由压力引起的神经官能症相关的心慌症状，提高个体应对压力的能力。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可通过调节大脑内神经递质平衡来缓解心慌感。这类药物能够增加5-羟色胺和去甲肾上腺素水平，降低交感神经系统过度激活，从而减轻心脏不适。

4.植物神经调节剂

植物神经调节剂如谷维素片、维生素B1片等可调节自主神经系统功能紊乱。这些药物具有稳定神经细胞膜的作用机制，能够改善神经衰弱引起的心悸等症状。

5.针灸治疗

针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。该技术依据传统医学理论选取穴位以平复脏腑功能紊乱所致的心慌现象。

建议定期进行心理咨询，监测心理健康状况，必要时可在医生指导下使用苯巴比妥钠注射液、地西泮片等镇静催眠药辅助睡眠，保证充足休息。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。