神经性厌食症怎么恢复

神经性厌食症的恢复可以考虑营养支持治疗、心理行为疗法、药物治疗、自我心理调节等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.营养支持治疗

营养支持治疗包括提供高热量、高蛋白饮食及维生素补充，由专业营养师指导逐步增加摄入量。此措施有助于改善患者营养状况，促进身体康复；对于神经性厌食症有积极作用。

2.心理行为疗法

心理行为疗法通常采用认知重构、暴露疗法等技术，在临床心理学家指导下进行一系列面谈和练习。这种治疗方法旨在改变患者对体重和食物的认知，减少焦虑情绪；可缓解因心理因素导致的食欲减退。

3.药物治疗

药物治疗可能涉及使用抗抑郁药、抗精神病药等，需依据医嘱定期调整剂量。这些药物能够稳定患者的情绪状态，减轻伴随的心理症状；有利于改善食欲不振等问题。

4.自我心理调节

自我心理调节包括学习放松技巧、建立正向自我形象等方法，需要持续实践并持之以恒。通过提高自我接纳度和自信心，间接影响进食行为；长期坚持能辅助改善厌食现象。

此外，建议患者采取渐进式策略来适应日常饮食，如从少量开始逐渐增加饭量。同时，家人应给予充分理解和支持，避免强制喂食或过度关注患者的进食行为。

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