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痰湿引起失眠吗

2024-04-03 13:59:1139健康网
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核心提示:痰湿内盛可能引起失眠。

痰湿内盛可能引起失眠。

痰湿内盛时,体内湿气凝聚,易阻碍气血运行,从而影响心神安宁,出现失眠症状。

此外,长期饮食不当、情志不畅等因素可能导致脾胃运化失常,进而引发痰湿内蕴。患者可能出现食欲减退、腹胀等症状,严重者还可能出现头晕、乏力等不适症状。

针对痰湿引起的失眠,应采取健脾祛湿的方法来改善症状,日常生活中可适当食用薏米仁、芡实等食物以助于调理。

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