冬青叶和侧柏叶可以辅助治疗失眠。
这两者都有促进血液循环、舒缓神经系统的作用，进而有助于放松身心，提高睡眠质量。
需要注意的是，虽然冬青叶和侧柏叶对于缓解压力有一定的作用，但并不能直接治愈失眠症状。
因此，在使用这两种草药时应谨慎，并在专业医生指导下进行，以确保安全有效。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
冬青叶和侧柏叶可以辅助治疗失眠。
这两者都有促进血液循环、舒缓神经系统的作用，进而有助于放松身心，提高睡眠质量。
需要注意的是，虽然冬青叶和侧柏叶对于缓解压力有一定的作用，但并不能直接治愈失眠症状。
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