惊恐症可能是由遗传因素、心理社会因素、人格特质、脑化学失衡或药物副作用引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
惊恐症可能有家族聚集性,若直系亲属患有此病,则后代患病风险增加。因此,对于存在家族史者,建议定期进行基因检测和心理咨询。
2.心理社会因素
长期处于高度压力、紧张状态,可能导致大脑神经递质紊乱,进而诱发惊恐发作。针对这类患者,可采取认知行为疗法等非药物治疗方法来改善心理健康状况。
3.人格特质
某些人格特征如神经质、焦虑倾向等,易使人对身体变化敏感并产生过度解读,从而出现恐慌感。例如,5-羟色胺再摄取抑制剂可用于减轻相关症状。选择合适的运动方式也有助于缓解压力。
4.脑化学失衡
惊恐症与中枢神经系统中神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等异常有关,这些物质过多或过少都可能导致情绪不稳定。常用抗抑郁药如舍曲林可以调节神经递质平衡,但需遵医嘱使用。
5.药物副作用
部分药物可能会引起心悸、胸闷等不适症状,使患者误以为自己心脏病发作而感到恐惧。如果发现是药物导致的不良反应,应立即告知医生调整用药方案。
患者需要保持良好的睡眠习惯,避免过度疲劳,以减少惊恐发作的风险。必要时,建议进行心脏功能评估,包括心电图、超声心动图等检查,以排除器质性病变的可能性。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。