补中益气丸、耳鸣声治疗、针灸疗法、认知行为疗法等治疗措施可用于治疗失眠耳鸣。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.补中益气丸
补中益气丸由黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、升麻、柴胡组成,患者可口服,每日3次。此药具有补中益气、升阳举陷的功效,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状有较好的缓解作用,从而改善气血不足的现象,进而有助于改善失眠耳鸣的症状。
2.耳鸣声治疗
耳鸣声治疗通常包括声音掩蔽法、生物反馈法等方法,在专业人员指导下进行。此治疗方法通过使用特定频率的声音来掩盖耳鸣声,或者通过生物反馈训练来控制身体对耳鸣的反应,减少其影响。
3.针灸疗法
针灸疗法需要由经验丰富的中医师操作,在特定穴位进行刺针并配合适当手法刺激。该方法通过调节体内气血流通,可能对某些类型的耳鸣有效;但须注意选择合适的穴位组合及个体差异。
4.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证心理治疗师执行,涉及一系列面对面会议,旨在改变患者对失眠和耳鸣的看法和应对方式。此疗法认为错误的认知模式加剧了上述问题造成的困扰,通过教授放松技巧和认知重构来减轻压力和焦虑,从而改善睡眠质量及耳鸣症状。
在服用补中益气丸期间,应避免食用生冷、油腻食物,以免影响药物吸收和疗效发挥。对于失眠耳鸣患者而言,保持规律的生活作息,如定时睡觉和起床,有助于建立良好的睡眠习惯,促进睡眠恢复。
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