失眠可能源于多种疾病,如压力性失眠、焦虑症引起的失眠、抑郁症引起的失眠、更年期综合症引起的失眠以及脑功能衰弱引起的失眠。
1.压力性失眠
压力性失眠通常是因为短期内经历重大生活事件或持续的心理压力导致大脑皮层兴奋度过高。会导致入睡困难、睡眠维持障碍等表现,长期存在可引起认知功能下降等问题。
2.焦虑症引起的失眠
焦虑症患者常处于过度担忧和恐惧的状态中,交感神经兴奋,从而影响睡眠质量。表现为入睡困难、易醒等症状,还可能伴随心悸、出汗等生理反应。
3.抑郁症引起的失眠
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡,导致情绪低落、兴趣减退,进而影响睡眠。典型症状包括早醒、难以再入睡等,长期失眠会加重抑郁症状,形成恶性循环。
4.更年期综合症引起的失眠
更年期激素水平波动可能导致自主神经系统紊乱,引起失眠。常见症状为潮热、盗汗、易怒、焦虑以及失眠等。
5.脑功能衰弱引起的失眠
脑功能衰弱时,大脑细胞活动减少,但需要休息的大脑细胞仍保持较高的兴奋状态,因此会出现失眠的情况。主要表现为入睡困难、多梦易醒、醒后难以再次入睡等情况。
失眠是一种常见的睡眠障碍,如果长时间存在失眠问题,建议寻求专业医生的帮助进行药物治疗,如苯二氮卓类药物阿普唑仑、佐匹克隆等。
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