心理亚健康不是心理疾病。
心理亚健康指个体处于一种非严重心理疾患又未完全达到医学诊断标准的心理状态，此时虽然存在一些心理问题，但并未达到心理疾病的程度。
心理亚健康也可能是抑郁症、焦虑症等心理疾病的一种前期表现或过渡阶段。因为心理亚健康的症状与某些心理疾病有重叠，如情绪低落、思维迟缓等，若未能及时识别并干预，可能会发展为正式的心理疾病。
心理亚健康是一个常见的现象，建议关注自身的情绪变化，定期进行心理咨询，以预防心理疾病的发生。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
心理亚健康不是心理疾病。
心理亚健康指个体处于一种非严重心理疾患又未完全达到医学诊断标准的心理状态，此时虽然存在一些心理问题，但并未达到心理疾病的程度。
心理亚健康也可能是抑郁症、焦虑症等心理疾病的一种前期表现或过渡阶段。因为心理亚健康的症状与某些心理疾病有重叠，如情绪低落、思维迟缓等，若未能及时识别并干预，可能会发展为正式的心理疾病。
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