焦虑症胸闷能自己好吗

焦虑症胸闷一般不能自愈，需要接受专业的心理咨询和治疗。

焦虑症是一种情绪障碍，其病因主要与遗传因素、神经生物学因素以及心理社会因素有关。这些因素可能导致个体对压力情境产生过度的焦虑反应，并伴随胸闷等症状。

此外，如果患者存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，则可能因心脏供血不足而引起胸闷的现象，此时通常无法自行恢复，需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片等药物控制病情发展。

针对焦虑症引起的胸闷症状，建议患者可以尝试放松训练或认知行为疗法以减轻症状严重程度。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息和适量运动，有助于改善心理健康状况。

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