晚上1到3点易醒醒后睡不着怎么回事

晚上1到3点易醒醒后睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍是指持续存在且无法获得满足的睡眠状态，导致生物钟紊乱和睡眠质量下降。这可能导致夜间频繁醒来并难以重新入睡。睡前放松训练、建立规律作息时间等非药物治疗方法有助于改善睡眠质量。

2.焦虑症

焦虑症患者可能因为对未来的担忧而出现失眠的情况，尤其是在晚上容易被各种各样的想法困扰，从而影响睡眠质量。可以考虑使用苯二氮卓类安眠药进行催眠治疗，如阿普唑仑片、地西泮片等。

3.抑郁症

抑郁症患者由于情绪低落、思维迟缓等原因，会导致睡眠障碍，表现为早醒、入睡困难等症状。可遵医嘱服用抗抑郁剂来调节脑内神经递质平衡，常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。

4.神经衰弱

神经衰弱是一种长期存在的精神紧张和心理压力所致的心理疾病，此时大脑皮层兴奋和抑制失调，因此会出现入睡困难、易醒等情况。可以在医生指导下使用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。

5.甲状腺功能亢进症

甲亢时甲状腺激素水平升高，刺激中枢神经系统处于兴奋状态，进而引起交感神经兴奋性增高，使机体代谢活动加快，导致心悸、出汗、烦躁不安、失眠等症状。针对甲亢的治疗通常包括抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

建议保持良好的睡眠卫生习惯，避免睡前摄入咖啡因和酒精，创造一个有利于睡眠的环境。必要时，建议进行睡眠监测、血清甲状腺激素测定等相关检查，以确定具体的诊断和治疗方案。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。