晚上睡眠不好会引起短暂的血压升高。
睡眠不足导致自主神经系统紊乱,交感神经兴奋性增高,心率加快、外周血管收缩,从而使血压升高。
长期存在失眠症状可能导致慢性压力增加,从而引起持续性的血压上升。因此,对于存在长期失眠的人群,如果出现血压异常升高的现象,则可能是患有高血压疾病。
睡眠质量不佳可能影响血压控制,建议采取放松技巧或咨询医生探讨治疗方案以改善睡眠。
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