抑郁症发作是什么感觉

抑郁症发作通常表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌等症状，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪降低和积极性降低。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑功能受到抑制，信息加工能力受损，会导致患者出现认知活动效率明显下降的情况。当患者对事物的认知和评价发生改变时，就会表现为兴趣减退或者丧失。患者可能会失去以前喜欢的事情的兴趣，包括娱乐、爱好或其他日常活动。

3.疲劳迟钝

能量代谢异常是抑郁症患者感到疲乏无力的主要原因，这可能是由于中枢神经系统神经递质失衡导致神经细胞兴奋性降低所致。这些症状往往伴随着白天犯困、晚上失眠以及精力不足的现象。

4.自我价值感下降

抑郁症患者的自尊心会因为持续的负面情绪而受到打击，从而产生自我价值感下降的感觉。这种情况可能导致个体对自己的能力和成就持消极态度，进而影响到日常生活和社交互动。

5.焦虑或恐慌

抑郁症患者的大脑中神经传递物质5-羟色胺、去甲肾上腺素等含量较低，因此容易出现焦虑或恐慌的症状。这类症状可能源于内心的不安感，常伴有担忧、紧张、恐惧等情绪体验。

针对抑郁症的相关诊断，可以进行临床评估、心理测试和实验室检查，如血常规、生化检查等。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，常用的心理治疗方法有认知行为疗法和人际心理治疗，常用的抗抑郁药有盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等。建议患者定期进行运动锻炼，保持均衡饮食，保证充足睡眠，有助于改善病情。

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