失眠吃什么中药

失眠可以考虑使用龙骨、磁石、朱砂、合欢皮、夜交藤等中药。由于失眠可能与多种原因有关，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并结合其他治疗方法来改善失眠症状。

1.龙骨

龙骨具有镇静安神的功效，对于由心神不宁引起的失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。阴虚火旺者慎用。

2.磁石

磁石适用于治疗因肝肾阴虚导致的失眠。其能平抑肝阳，养益精血，从而达到补益肝肾的目的。磁石入丸散服，每次3～9克；外用适量。

3.朱砂

朱砂可用于治疗心火亢盛所致的心烦不寐。其味甘微寒，可清心降火，用于热病神昏、惊悸怔忡、癫痫发狂等症。内服一般研细粉吞服，每次0.5-1g。外用适量，研末撒或调敷。

4.合欢皮

合欢皮主治忧郁伤神导致的失眠。该品性味甘平，归心经，有解郁安神的作用。阴虚阳亢及外感发热者忌服。

5.夜交藤

夜交藤可以辅助改善心血不足引起的心神不安而致的失眠。本品味甘质润，入心经，能养心安神。凡见表证未解、脾胃虚弱泄泻者均忌服。

以上提及的所有中药材都需要经过炮制后才能使用，并且需要在医生指导下进行。失眠患者日常生活中要保持规律的生活习惯，合理安排作息时间，有助于改善睡眠质量。

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