生了孩子后就经常睡不着

生了孩子后经常睡不着可能是产后抑郁症、睡眠障碍等原因引起的，建议及时就诊进行针对性治疗。

因为上述提及的疾病会导致神经递质失衡或压力激素水平升高，从而干扰正常的睡眠模式，所以会出现失眠的症状。针对产后抑郁可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物缓解症状；睡眠障碍则需要通过认知行为疗法、松弛疗法等方式来改善。

如果产妇存在产后抑郁症，则可能会出现情绪低落、焦虑等症状，进而导致睡眠障碍，此时可伴随食欲减退、疲劳迟钝等情况。患者可在医生指导下服用抗抑郁剂进行治疗，如舍曲林、氟西汀等。

产妇在生产后要关注自身的心理状态变化，若发现有异常表现应及时寻求专业帮助，并采取适当的措施减轻压力和负担。

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