老是想一件事睡不着可以考虑使用脑心舒口服液进行治疗。
脑心舒口服液具有安神定志的作用，对于因思虑过多引起的失眠症状有一定的改善效果。但本品属于中成药，因此需要在医生指导下服用，不可盲目自行用药。
如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，则可能需要遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行针对性治疗。
针对失眠问题，建议采取放松技巧训练或认知行为疗法以减少睡前思维活跃。日常生活中注意保持规律作息，避免过度疲劳和长时间的精神压力。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
老是想一件事睡不着可以考虑使用脑心舒口服液进行治疗。
脑心舒口服液具有安神定志的作用，对于因思虑过多引起的失眠症状有一定的改善效果。但本品属于中成药，因此需要在医生指导下服用，不可盲目自行用药。
如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，则可能需要遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行针对性治疗。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素，其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出，我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病，更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计，妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为，妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖，保护好孕妈妈和胎儿的健康呢？
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