失眠心跳快怎么回事

失眠心跳快可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、睡眠障碍等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.焦虑症

当个体处于焦虑状态时，交感神经系统被激活，导致心率加快、血压升高和肌肉紧张，从而出现失眠和心跳加速的情况。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，减少焦虑情绪，改善睡眠质量。

2.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症会导致甲状腺激素水平过高，引起代谢率增加，进而影响心血管系统，使心脏跳动过快。此外，高甲状腺激素还会增强中枢神经系统的作用，使人感到不安和难以入睡。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以抑制甲状腺激素合成，减轻症状，但需遵医嘱使用。

3.神经衰弱

神经衰弱是一种长期存在的精神压力所致的心理障碍，此时大脑皮层兴奋和抑制过程失调，容易出现失眠、多梦等睡眠障碍，以及心悸、头痛等症状。放松训练有助于缓解紧张情绪，促进睡眠，常用的有渐进性肌肉松弛法、冥想等。

4.植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱可能导致自主神经系统失衡，引起心率变化和睡眠障碍。调节植物神经功能的药物如谷维素可用于治疗，需要在医生指导下服用。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能干扰正常的睡眠周期，导致失眠和白天疲劳，进而影响心脏健康，诱发心动过速。运动锻炼能够消耗身体能量，提高睡眠质量，建议睡前适当进行轻度活动。

失眠伴随心跳快的症状还应考虑是否存在贫血、高血压等其他潜在疾病，建议进行血液学检查和血压监测以确定诊断。

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