白天再累睡不着可以考虑使用中药调理的方法来改善。
中医认为，白天再累睡不着多是由于心脾两虚、肝郁气滞等原因引起的，通过药物调理能够有效缓解相关不适症状。
如果患者存在焦虑或抑郁等心理问题，也可能导致上述现象发生。此类患者可在医生指导下服用抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
针对白天再累睡不着的问题，在睡前适当泡脚有助于放松身心，促进睡眠。日常生活中要养成良好的作息习惯，避免过度劳累。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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中医认为，白天再累睡不着多是由于心脾两虚、肝郁气滞等原因引起的，通过药物调理能够有效缓解相关不适症状。
如果患者存在焦虑或抑郁等心理问题，也可能导致上述现象发生。此类患者可在医生指导下服用抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
针对白天再累睡不着的问题，在睡前适当泡脚有助于放松身心，促进睡眠。日常生活中要养成良好的作息习惯，避免过度劳累。
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