什么是抑郁症?有哪些症状

抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，这些症状持续超过两周以上，如出现这些症状，建议及时就医。

1.情绪低落

抑郁症患者存在持续的心境低落状态，其核心表现为持久的情绪低落、悲观绝望。这些情绪可能源于生活压力、心理因素等。这类情绪通常弥漫在整个日常生活中，且无法通过短暂的休息来缓解。

2.兴趣减退或丧失

当个体经历长时间的情绪低落后，会对曾经感兴趣的事物失去热情和动力，进而导致兴趣减退或丧失。这种症状往往表现在日常活动的兴趣减少，甚至对以往喜欢的事情也感到乏味。

3.疲劳迟钝

由于大脑神经递质失衡，特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的缺乏，会导致能量代谢异常，从而引发疲劳迟钝的症状。这些症状包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及思维反应变慢。

4.自我价值感下降

抑郁症会影响个体对自己能力和价值的认知，使他们感到自己无能为力、毫无价值。这体现在对自己的负面评价增加，常常伴随着自责、内疚和自卑。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素共同作用引起的，如脑内神经递质失衡、应激事件等。失眠、早醒是常见的睡眠障碍表现，可能导致白天昏沉欲睡、注意力不集中等问题。

针对抑郁症的相关症状，建议可以进行临床评估问卷调查、心理评估测试等以明确诊断。治疗措施主要包括心理咨询、药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者平时要保持规律的生活作息，适当运动，有助于改善症状。

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