惊恐症有什么症状

惊恐症的症状包括焦虑或恐惧、心悸或心跳加快、气促或呼吸困难、眩晕或头晕以及出汗，这些症状可能在没有明显触发因素的情况下突然发作，如果症状频繁出现，建议寻求专业心理医疗帮助。

1.焦虑或恐惧

惊恐症患者由于遗传因素、神经递质异常等原因导致大脑皮层功能紊乱，出现过度担忧和害怕的情况。这种症状主要表现在心理层面，可能伴随强烈的不安感和预期性焦虑。

2.心悸或心跳加快

惊恐症中交感神经系统过度激活，会使得肾上腺素分泌增加，进而引起心率增快的现象。此类症状通常由心脏本身的感觉异常或自主神经系统的影响而产生。

3.气促或呼吸困难

当惊恐症患者处于高度紧张的状态时，会导致交感神经兴奋，从而引起支气管收缩，肺通气量减少，进一步引发呼吸急促的症状。这些不适源于胸廓肌肉的张力变化以及呼吸频率的增加。

4.眩晕或头晕

惊恐症患者的中枢神经系统可能会因为情绪波动而受到影响，此时内耳前庭系统与中枢之间的信息传导障碍可能导致眩晕或头晕的发生。这种情况多为突然发作，且常伴有恶心呕吐等症状。

5.出汗

惊恐症患者在遇到压力或触发因素时，身体会出现应激反应，如肾上腺激素水平升高，这有助于提高心率和血压以应对威胁。但同时也可导致血管扩张和出汗等生理变化。这种症状可能出现在全身各处，但更常见于手掌和脚底。

针对惊恐症的症状，建议进行心理咨询或心理评估，以确定诊断并排除其他相关疾病。药物治疗方面，可以遵医嘱使用抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等。患者平时应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，还要注意均衡饮食，适量运动，有助于缓解症状。

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