重度失眠若症状持续超过3个月，可能会影响日常生活和工作，建议及时就医以获得适当的治疗。
重度失眠是指睡眠质量严重下降，导致患者长期存在睡眠障碍的情况。如果患者在出现重度失眠后，及时调整了生活方式，如规律作息、减少咖啡因摄入等，并且没有出现明显的心理压力或情绪问题，那么这种情况下，失眠症状可能在短时间内得到缓解，无需长期用药。重度失眠若伴随明显的心理压力或情绪问题，如焦虑、抑郁等，这些心理因素可能导致失眠持续时间延长，此时可能需要长期用药来改善症状。
重度失眠患者应关注睡眠质量，若症状持续未缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
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徐生玲主治医师西安新城康宁心理医院擅长领域：西安精神心理医院徐生玲医生擅长治疗精神分裂症、抑郁症、失眠症、心理障碍、儿童品行障碍、多动症、抽动症、癫痫、顽固性睡眠障碍、精神障碍等精神心理疾病的诊疗。
王西林副主任医师广州医科大学附属脑科医院擅长领域：抑郁症、焦虑症、强迫症、儿童青少年精神心理障碍、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂等精神心理疾病的诊治、早期干预和药物治疗和心理治疗，以及婚姻家庭情感类咨询。一直从事临床、教学及科研工作，并积极参与省级、市级科研课题，发表论文数篇。曾被评为中山医科大学、广州医学院年度优秀教师，具有较丰富的专业知识和临床经验。
赵军主任医师云南中西医结合医院擅长领域：失眠、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、神经性头痛、神经官能症、癔病症、癫痫、更年期综合征、精神分裂症等精神心理疾病。
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