自闭症宝宝的睡眠质量通常较差，具体表现因个体差异而异。
自闭症是一种神经发育障碍，主要表现为社交互动和沟通能力的缺陷以及重复刻板行为。自闭症的核心症状包括社交交往困难、语言交流障碍及行为模式异常。这些因素导致了睡眠问题的发生。自闭症患者存在情绪调节障碍，容易受到外界刺激的影响而难以入睡；同时由于缺乏有效的沟通技巧，常感到孤独和焦虑，这也会影响睡眠质量。
建议定期评估自闭症患者的睡眠状况，以确保其获得足够的休息时间。例如，可以建立固定的睡前例行程序，如洗澡、阅读书籍等，以帮助孩子放松身心，促进更好的睡眠质量。
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