小事就发火可能是某些精神疾病的症状，但也可能是正常人的正常情绪反应。
小事就发火属于一种情绪控制能力差的表现，如果持续出现这种情况，并且影响到了日常生活和工作，此时则可能是患有双相情感障碍或人格障碍等精神疾病导致的。但如果只是偶尔发生，且能够通过自调整恢复正常情绪，则通常为正常的生理现象。
小事就发火还可能与个性特征、生活压力大等因素有关。这些因素可能导致个体更容易因小事产生情绪波动，但它们并不一定代表患有精神病。
在日常生活中，应关注自身的情绪变化，避免将负面情绪积压在心中，可适当转移注意力，如听音乐、看电影等，有助于缓解不良情绪。
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赵素华副主任医师广州医科大学附属脑科医院擅长领域：抑郁、焦虑及睡眠障碍方面的研 究。精神分裂症、焦虑症、抑郁症及失眠的临床诊治，尤其抑郁焦虑症CBT 心理治疗、叙事治疗等
汪波主任医师重庆市肿瘤医院擅长领域：抑郁症、失眠症、躁狂症、精神分裂症、孤独症、强迫症、焦虑症、网瘾、阿斯伯格综合征、酒精成瘾、神经衰弱、神经性厌食症、恐惧症、产后抑郁症、神经性厌食症、躁狂抑郁症、妄想症、精神发育迟滞、心理发育障碍、睡眠障碍、孤独症、心境障碍、进食障碍、精神障碍、成瘾疾病、神经症性障碍、儿童青少年心理问题。
佘生林主治医师广州医科大学附属脑科医院擅长领域：抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂、青少年期情绪行为障碍等各种精神疾病的诊治、早期干预和治疗，以及各种心理障碍的认知行为治疗咨询、全病程综合精神康复培训(本人曾参加中德心身医学和心理治疗研究系列培训、中美认知行为行为治疗系列培训班、中英(David教授)精神病认知行为高级培训班以及国际巴林特小组培训)
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