忧郁症的早期症状

忧郁症的早期症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自价值感下降以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍的核心症状之一，由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经传递物质减少所引起的。此症状主要影响个体的情绪反应，可能导致持续的悲伤、绝望或无望感。

2.兴趣减退

当患者受到心理压力大、遭受重大打击等因素的影响时，会导致大脑功能活动异常，从而出现兴趣减退的情况。这些因素会影响中枢神经系统中调节情绪的化学物质，进而降低个体对日常活动的兴趣。

3.疲劳迟钝

由于脑内神经递质分泌不足，尤其是5-羟色胺、多巴胺等抑制性神经递质缺乏，导致神经细胞兴奋性降低，能量消耗增加，因此会出现疲劳迟钝的症状。这种症状通常表现为持续的身体疲乏感，可能伴随行动迟缓或思维能力下降。

4.自价值感下降

主要是因为抑郁症患者的认知功能受到影响，无法客观地评价自己，可能会夸大自己的缺点，产生自卑的心理。这属于一种主观感受，患者会觉得自己没有价值，甚至认为活着是一种负担。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是遗传因素、人格特质、生活事件应激以及生物学因素共同作用的结果。生物因素包括神经递质失衡、激素失调、甲状腺功能亢进症等。这类症状可表现为入睡困难、早醒或睡眠维持障碍，导致日间功能受损。

针对上述早期症状，建议进行心理咨询或评估以确定诊断，必要时可以进行血常规、头颅MRI、基因检测等明确具体情况。治疗措施可能包括药物治疗如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，以及心理治疗如认知行为疗法。患者平时应注意保持规律的生活作息，适当运动，有助于缓解不适症状。

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