睡眠科属于精神科吗

睡眠科属于精神科。

睡眠障碍通常被归类为精神健康问题范畴内，因此其诊疗通常会在精神科进行。睡眠科专门针对各种类型的睡眠问题提供评估、诊断和治疗方案，包括但不限于失眠、呼吸暂停和其他睡眠障碍。

如果患者存在严重的抑郁或焦虑症状，可能需要转介至心理科或神经内科接受进一步诊治。此外，对于那些因生活方式调整无效而持续遭受失眠困扰者，可能会考虑药物治疗，此时则会建议到精神科就诊。

在睡眠问题中，强调良好的睡眠卫生习惯至关重要。睡前避免摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息时间，并创造一个安静舒适的睡眠环境有助于改善睡眠质量。若长期存在严重睡眠问题，应寻求专业医疗帮助以获得适当的治疗。

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