什么叫焦虑障碍症

焦虑障碍症是指在没有明显外部威胁的情况下，出现过度担忧和恐惧的心理状态。

焦虑障碍症是由于大脑神经递质失衡导致的，涉及多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质异常活动。这些神经递质参与调节情绪、认知和行为反应，其功能紊乱可能导致焦虑感增强。焦虑障碍症的症状包括持续的忧虑、紧张不安、心悸、出汗、颤抖以及对未来不可预测事件的恐惧。这些症状可能影响日常生活，如睡眠障碍、注意力难以集中等。

诊断焦虑障碍症时，医生可能会建议进行心理评估，例如使用汉密尔顿焦虑量表进行量化评估；也可能推荐血清激素水平检测，以排除其他潜在的身体原因引起的焦虑。治疗焦虑障碍症的方法包括认知行为疗法、药物治疗或两者相结合。常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等。

面对焦虑障碍症，应保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于改善症状并促进心理健康。

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