由于社会生活节奏加快,电子产品过度使用,辗转反侧睡不着、没睡几小时就醒、醒来后难以再入眠等睡眠问题貌似已成为“时尚病”。许多人认为,失眠很正常,很多人都失眠,没必要因为这点“小事”到医院看医生。
其实不然,长期慢性失眠可能引发焦虑、抑郁障碍等精神疾病。无论是心情不畅、焦虑紧张、因患其他疾病恐惧抑郁引起的失眠,还是过度劳累后、长期熬夜睡眠不足引起的失眠,都可以诱发精神疾病。
此外,失眠还可能是精神疾病的“信号”。据了解,我国各种精神疾病趋于上升,重型精神病患病率已从五十年代2.7‰上升到11.14‰,轻型精神病已高达22.2‰。
失眠是精神心理疾病常见的一个症状,专家指出,在精神疾病患者的主诉中90%以上都可以出现失眠。所以,长期失眠,特别是失眠超过3个月以上的患者要及时到医院就诊。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠不仅是健康体魄的养料,更是保持良好精神状态的基础。然而,睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际,39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
擅长领域:世代掌握蒙医传统内疗法(泻药排毒为主),主治各种肾病、肾性内分泌失调;急慢性胰腺炎、慢性胃炎、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病;忧郁症、失眠症、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病;丹毒、带状疱疹等热性皮肤病;阳痿、早泄、前列腺疾病等男性病;粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。
擅长领域:西安精神心理医院徐生玲医生擅长治疗精神分裂症、抑郁症、失眠症、心理障碍、儿童品行障碍、多动症、抽动症、癫痫、顽固性睡眠障碍、精神障碍等精神心理疾病的诊疗。
擅长领域:失眠症、青少年心理障碍、精神分裂、抑郁症、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、躁狂症、强迫症、神经衰弱、恐惧症、植物神经紊乱、青少年抑郁、青少年焦虑症、癔症、癫痫、酒精依赖、网络成瘾等精神心理疾病的诊断、治疗以及药物成瘾解除。尤其在解除病人药物依赖性的治疗上独树一帜。