你的强迫症是真的吗？

　　大家有没有发现这么一个有趣的现象？

　　现在很多人喜欢给自己打上各种各样的标签，单身狗、学霸、白莲花、傻白甜等，更有甚者拿各种心理疾病给自己打标签，而众多的心理疾病中强迫症是最受欢迎的标签疾病之一。其实，强迫症是一种严重的精神心理疾病，并没有网上描述的那么酷。

　　你的强迫症是真的吗？

　　无论是在社交媒体还是人们口中，强迫症都被逐渐美化为一种很酷的疾病。

　　朋友圈九宫格配色外形一致的图片排列整齐，阅兵仪式上如同复制黏贴的方阵不断前行，上厕所用纸必须对着虚线使用等，相似的现象不胜枚举。很多人说自己是强迫症，看到这样的画面或者作出这样的行为才能舒心。

　　看到规整的图形感觉爽，多数因为你的大脑喜欢偷懒，而喜欢作出“强迫性”行为如熬夜看剧、发朋友圈时间必须准点，多数由于你的潜意识觉得很爽。其实，这些并非强迫症。

　　真正的强迫症是极其痛苦的，患者并不会从强迫行为里面获得快感，还会更加焦虑不安。说到这里，我们不得不说说真正的强迫症。

　　强迫症，没有那么美好

　　强迫症，属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

　　具体概念听起来晦涩难懂，或许举下具体例子能让大家更加理解什么是强迫症。那接下来，以所谓的完美主义标签之一的“洁癖”来解释下真正的强迫症。（洁癖属于强迫症的一种。）

　　很多人经常把洁癖挂在嘴边。有人觉得家里脏，每天多打扫几次卫生，认为这就是洁癖。有人觉得自己手脏，每天多洗几次，认为这就是洁癖。还有人觉得外边的餐具不干净，吃东西必须使用一次性餐具，认为这就是洁癖。

　　严格意义上，这些行为都不是洁癖所致，更多的是可能因做完这些行为后潜意思会觉得爽，或者能给自己打上精致主义、完美主义的标签。

　　真正的洁癖（强迫症）患者并不一定会对清洁有过分的要求。正常人（包括所谓的“洁癖”）洗完后觉得干净了，心里感觉爽了、舒服了，他们更加注重干净了这个结果，而强迫症患者不一样，他们沉迷“洗”这个行为，可理解为行为成瘾。他们会有强迫行为，反复洗几个小时甚至把手搓烂也根本停不下来。

　　强迫症患者，除了强迫行为，还会出现强迫思维。患者无法控制地反复纠结一件客观存在的事。比如，关好窗之后，我是不是真的关好了，重新确定后，是不是上次看错了，不行还得再来一次。

　　强迫症患者绝大多数强迫行为都是缓解强迫思维带来的焦虑。如果不采取相应的行为，患者会被强迫思维折磨得痛不欲生。

　　说到这里，大家应该知道很多所谓的“强迫症”，其实并不是。强迫症会影响严重患者日常生活和工作，如果真的怀疑自己是强迫症，建议尽早去医院的精神心理科看看。

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