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你的强迫症是真的吗?

2020-07-23 00:00:0839健康网
核心提示:无论是在社交媒体还是人们口中,强迫症都被逐渐美化为一种很酷的疾病。其实,强迫症是一种严重的精神心理疾病,并没有网上描述的那么酷。

  大家有没有发现这么一个有趣的现象?

  现在很多人喜欢给自己打上各种各样的标签,单身狗、学霸、白莲花、傻白甜等,更有甚者拿各种心理疾病给自己打标签,而众多的心理疾病中强迫症是最受欢迎的标签疾病之一。其实,强迫症是一种严重的精神心理疾病,并没有网上描述的那么酷。

  

  你的强迫症是真的吗?

  无论是在社交媒体还是人们口中,强迫症都被逐渐美化为一种很酷的疾病。

  朋友圈九宫格配色外形一致的图片排列整齐,阅兵仪式上如同复制黏贴的方阵不断前行,上厕所用纸必须对着虚线使用等,相似的现象不胜枚举。很多人说自己是强迫症,看到这样的画面或者作出这样的行为才能舒心。

  看到规整的图形感觉爽,多数因为你的大脑喜欢偷懒,而喜欢作出“强迫性”行为如熬夜看剧、发朋友圈时间必须准点,多数由于你的潜意识觉得很爽。其实,这些并非强迫症。

  真正的强迫症是极其痛苦的,患者并不会从强迫行为里面获得快感,还会更加焦虑不安。说到这里,我们不得不说说真正的强迫症。

  强迫症,没有那么美好

  强迫症,属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

  具体概念听起来晦涩难懂,或许举下具体例子能让大家更加理解什么是强迫症。那接下来,以所谓的完美主义标签之一的“洁癖”来解释下真正的强迫症。(洁癖属于强迫症的一种。)

  很多人经常把洁癖挂在嘴边。有人觉得家里脏,每天多打扫几次卫生,认为这就是洁癖。有人觉得自己手脏,每天多洗几次,认为这就是洁癖。还有人觉得外边的餐具不干净,吃东西必须使用一次性餐具,认为这就是洁癖。

  严格意义上,这些行为都不是洁癖所致,更多的是可能因做完这些行为后潜意思会觉得爽,或者能给自己打上精致主义、完美主义的标签。

  真正的洁癖(强迫症)患者并不一定会对清洁有过分的要求。正常人(包括所谓的“洁癖”)洗完后觉得干净了,心里感觉爽了、舒服了,他们更加注重干净了这个结果,而强迫症患者不一样,他们沉迷“洗”这个行为,可理解为行为成瘾。他们会有强迫行为,反复洗几个小时甚至把手搓烂也根本停不下来。

  强迫症患者,除了强迫行为,还会出现强迫思维。患者无法控制地反复纠结一件客观存在的事。比如,关好窗之后,我是不是真的关好了,重新确定后,是不是上次看错了,不行还得再来一次。

  强迫症患者绝大多数强迫行为都是缓解强迫思维带来的焦虑。如果不采取相应的行为,患者会被强迫思维折磨得痛不欲生。

  说到这里,大家应该知道很多所谓的“强迫症”,其实并不是。强迫症会影响严重患者日常生活和工作,如果真的怀疑自己是强迫症,建议尽早去医院的精神心理科看看。

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