脚扭伤了一般能戴护踝,但对护踝的要求比较严格,如果没有损伤韧带、关节囊,一般不需要使用护踝。如果损伤了韧带、关节囊,使用护踝后可能会加重病情,则可以使用护踝保护关节,具有重要的临床意义。
1、有利于踝关节稳定:脚扭伤后,踝关节周围的韧带、关节囊可能会发生损伤,使用护踝后,能够对踝关节起到保护作用,有利于踝关节的稳定性,避免踝关节因束缚,发生韧带、关节囊撕裂,从而保护关节和骨骼,减少创伤后造成的局部肿胀、疼痛;
2、防止踝关节发生脱位:脚扭伤后,如果踝关节韧带发生断裂,使用护踝后,能够加强踝关节的稳定性,从而避免因踝关节脱位而导致的运动功能障碍,也可以防止骨折发生,从而保护局部的骨骼和关节,避免局部肿胀、疼痛;
3、防止局部肿胀:脚扭伤后局部软组织可出现肿胀,使用护踝后,能够将踝关节部位抬高,有利于血液回流,从而可促进局部肿胀消退;
4、防止局部炎性水肿:发生脚扭伤后,容易因局部损伤而产生局部炎性水肿,使用护踝后,能够减少局部炎性水肿的发生,从而可以缓解疼痛。
综上所述,如果脚部扭伤,使用护踝后,对局部病情的恢复有一定的意义。但对护踝的选择、佩戴时间、佩戴种类等,应根据医生建议进行选择,避免过度使用,或者盲目佩戴,导致局部肌肉劳损,从而加重局部病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。