研究失眠症的研究现状

失眠症在临床上较为常见，目前失眠症的发病原因尚不明确，但考虑与生活环境、生活方式、心理因素及药物因素等有关，且失眠症的发病具有年轻化趋势。失眠症患者可出现入睡困难、维持睡眠困难、早醒、多梦等症状，可严重影响患者的日常生活和工作。

1、生活环境：若患者的生活环境嘈杂，如机器运转声、鸣笛声等，可能会刺激大脑皮层从而导致失眠，也可能是由于患者睡眠习惯的问题，造成偶尔一次失眠的情况。此外，若患者长期处于饥饿状态或者是过饱状态，会影响消化系统，从而导致夜间饥饿感或者胃肠不适，从而造成失眠;

2、生活方式：若患者长期处于紧张、高压力的状态下，机体内的去甲肾上腺素和肾上腺素水平会升高，从而导致血压升高，使患者处于过度兴奋的状态，大脑会加速清醒，导致失眠;

3、心理因素：心理因素与失眠症的发病也有一定关系，如部分患者对于睡眠知识并不了解，存在过分焦虑、抑郁等，不能很好地调节和改善睡眠状态，长期处于这种心理状态下，就容易导致失眠;

4、药物因素：若患者长期应用拟肾上腺素类药物、抗帕金森病药物等，会作用于中枢神经系统，导致大脑皮层兴奋性增加，从而导致患者出现失眠的情况。

对于长期失眠症的患者，建议及时去医院就诊，排除其他疾病因素后，在医生指导下正确使用艾司唑仑、佐匹克隆等药物，缓解失眠症状。建议患者平时可适当锻炼身体，白天可适当进行一些活动，增加身体疲惫，可有效缓解失眠的情况。

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