多动症儿童练球能好吗

多动症即注意缺陷多动障碍，是一种好发于学龄期儿童的神经系统疾病，学龄期儿童的发病率在不断上升，早期表现为注意力不集中、活动过多、情绪不稳、冲动任性等临床症状，后期可出现学习困难、人际关系障碍等行为异常。多动症儿童通过球类运动可以促进大脑发育，协调大脑和躯体的运动功能，所以多动症儿童练球有一定的好处。

1、促进大脑发育：多动症儿童容易出现大脑发育异常，如认知能力不足、学习困难等，通过练球可以促进大脑发育，提高大脑认知能力，有助于多动症儿童智力的发育;

2、协调大脑和躯体的运动功能：经常练球，可以使孩子的协调能力得到提高，使运动变得灵活，运动能力增强，有助于多动症儿童保持身体平衡;

3、保持情绪稳定：多动症儿童容易受到外界因素干扰，导致情绪不稳定，通过练球可以调节情绪，保持情绪稳定，提高生活质量;

4、增强孩子的自信心：多动症儿童练球能促进孩子的语言能力，以及思维能力，从而提高自信心;

5、减少外界干扰：多动症儿童练球后如果出现头晕、眩晕等症状，属于正常现象，因为球会消耗身体一定的能量，通过练球可以避免此类情况的发生。

建议家长要正确引导多动症儿童，鼓励多动症儿童多做力所能及的运动，比如搭积木、跑步等，避免长期处于紧张、焦虑状态。在生活中还要注意多动症儿童的饮食结构，少吃油腻、高糖的食物，平时注意规律作息。

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