多动症儿童练乒乓球好吗

多动症儿童适当进行乒乓球运动有好处，因为乒乓球运动可以调节肢体平衡、协调能力，而且还能够锻炼手、眼、脑，同时也能够锻炼人际交往能力，因此多动症儿童适当进行乒乓球运动比较好。

1、调节肢体平衡：多动症儿童可能存在大脑发育不完善，不能很好控制肢体的平衡，容易出现走路不稳、东倒西歪，而通过乒乓球运动可以锻炼肢体的协调性，有助于改善平衡问题;

2、协调能力：多动症儿童多数存在多动症综合征，出现认知功能、注意力、执行能力等方面的障碍，通过适量进行乒乓球运动，可以锻炼肢体的协调性，从而有助于提高认知功能;

3、锻炼手、眼、脑：乒乓球运动需要动手参与，多动症儿童进行乒乓球运动时，可以锻炼肢体的肌肉力量，而且有助于活动大脑，促进脑部的发育，对于协调能力也有一定的好处;

4、锻炼人际交往能力：多动症儿童出现注意缺陷多动障碍时，表现出明显的人际交往障碍，如无法集中精力在某个动作上，或者与他人发生冲突，通过乒乓球运动可以锻炼人际交往能力;

5、其它好处：多动症儿童进行乒乓球运动时，还有助于心智成熟，提高学习成绩。因为多动症儿童常有焦虑、抑郁等不良情绪，而乒乓球运动可以宣泄不良情绪，同时也可以带动疲劳感，有助于改善不良情绪。

如果多动症儿童平时无法集中注意力，或者出现过激行为，建议应该及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

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