多动症儿童适合什么运动

多动症儿童适合的运动较多，常见有室外球类运动、室内爬行运动、骑自行车、跳高、跳远等，也可以进行球类运动，如篮球、足球等，注意需在医生指导下选择合适的运动方式。

1、室外球类运动：如足球，主要由羽毛球组成，可以锻炼儿童的手脚协调能力，以及身体协调能力，且足球运动时还可以锻炼到儿童的大脑，有助于多动症儿童的认知能力，也有助于集中精力，利于病情恢复;

2、室内爬行运动：如自行楼梯，属于一种较为方便的运动，不需要过多的人群参与，可以锻炼儿童的上肢、下肢肌肉的协调能力，以及手眼协调能力，有助于多动症儿童的大脑智力发育;

3、骑自行车：自行车既可以锻炼儿童的下肢肌肉，也可以锻炼心肺功能，有助于多动症儿童的身体发育，也有助于提高身体抵抗力;

4、跳高：跳高是一种简单的锻炼方式，既可以锻炼儿童的上肢肌肉，也可以锻炼下肢肌肉，有助于多动症儿童身体的协调能力，也有助于刺激儿童的大脑，利于病情恢复;

5、跳远：跳远是一种与人一起运动的运动，不仅可以锻炼儿童的手脚协调能力，还可以锻炼儿童的肺活量，有助于多动症儿童身体发育。

此外，多动症儿童还可以进行乒乓球、排球、足球以及游泳等运动，也可以增强体质，有助于病情恢复。多动症通常是遗传与环境因素相互作用而导致的一种精神障碍疾病，常表现为注意力不集中、活动过多、情绪不稳等。除了上述运动以外，儿童还需要在医生指导下服用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗。

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