自控力差有多动症吗

自控力差可能是多动症，但也可能是正常情况，或者普通的缺乏自控力导致。自控力是指在一个人独立地控制自己的行为，不受外界控制，即使有时候不能控制自己的情绪，也不随意运动。

1、多动症：多动症是注意缺陷多动障碍的总称，通常和遗传因素、神经生化因素、心理社会因素有一定的关系。患者通常会出现活动过多、情绪不稳、认知功能不良、学习困难等症状，所以自控力差可能是多动症的表现;

2、正常情况：如果受到刺激或看动画片比较多以及活动过多，就有可能会出现分不清主意的情况，导致自控力差，通常是正常的情况，不需要进行特殊治疗;

3、普通的缺乏自控力：如果长期处于父母的监督下，没有进行独立，就有可能无法独自控制行为，表现为自控力差。如果感觉自己控制不住情绪，出现情绪激动以及与人争吵的情况，可以通过培养兴趣爱好转移注意力来改善，比如游泳、绘画、练字等;

4、其他：如果长期处于单调环境中，没有得到有效的刺激，就有可能无法控制自己的情绪，出现自控力差的情况。如果长期处于紧张状态，没有得到放松，就有可能会导致焦虑症，出现坐立不安、紧张恐惧等症状，可以通过森田疗法、认知行为治疗等心理治疗缓解。

如果长期存在自控力差的情况，建议及时到医院精神科就诊，完善注意缺陷多动障碍量表、心理评估等检查，明确诊断后遵医嘱积极治疗。

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