多动症儿童看电脑怎么办

多动症通常指注意缺陷多动障碍，是一种好发于学龄期儿童的神经系统疾病，多动症儿童看电脑可通过固定时间作业法、调节椅子、相应地改变椅子的高度、以及与电脑的相处等方法来减少操作电脑的时间。

1、固定时间作业法：每次在操作电脑的时间不宜太长，一般不超过30分钟，每周上下班时应该有一段时间将电脑放在位置上，使眼睛与电脑的距离达到最佳，既可以保护视力，也可以减少操作电脑的时间。如果一段时间后需要将电脑取下，可以将电子产品放在与电视机的距离上，使眼睛有充分的休息时间;

2、调节椅子：在固定时间作业的时候，可以选择较硬的椅子，如安全座椅等，较硬的椅子有助于在操作电脑的时候不容易弯曲，对于防止儿童在操作电脑的时候出现安全隐患有一定帮助。另外，较硬的椅子对于儿童操作电脑比较方便，也可以选择使用带有一定弧度的椅子，儿童只能靠着有弧度的椅子进行操作;

3、相应地改变椅子：可以将操作电脑的椅子进行适当调节，可以选择适合儿童玩着的椅子，使儿童坐在与电脑相处的椅子上，但是操作时要注意椅子的高度，使儿童坐在与电脑相近的椅子上，比如选择靠背，使儿童坐在靠背上，而且椅子尽量不要太高，尽量选择适合儿童头部前倾的椅子;

4、与电脑相处：家长可以和多动症儿童进行互动，让儿童能够在一起互动当中进行语言上的交流互动，可以提高多动症儿童与家长之间的沟通能力，也可以让多动症儿童在操作电脑的时候动作轻柔、缓慢，避免损伤到儿童。

建议通过以上方法减少操作电脑的时间，如果儿童仍然无法改善症状，可以及时就诊于精神科或者心理科，进行脑电图检查、评估量表等检查明确情况，由医生给予积极地指导治疗。

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