多动症儿童可以吃零食不

多动症儿童不可以吃零食。零食对于多动症并没有治疗作用，如果经常吃零食，可能会导致儿童失眠、肥胖、注意力不集中等，会间接对儿童造成危害。

1、失眠：零食一般都是用有防腐剂或者添加剂的食物，能够使儿童保持安静，但是如果经常吃零食，没有其他的食物来替代，会影响儿童的睡眠，时间长了可能会导致儿童出现失眠的症状，表现为睡不着觉、睡眠质量差等;

2、肥胖：多动症的儿童主要表现为注意力不集中、情绪不稳定、活动量较大等症状，如果经常吃零食，可能会导致儿童出现肥胖，严重的可能会导致胰岛素抵抗，造成血糖代谢异常，出现高血糖或者糖尿病;

3、注意力不集中：多动症的儿童平时无法集中注意力，经常在别的地方乱动或者坐不住等，如果经常吃零食，没有其他的食物来替代，会导致儿童无法专注于学习或者玩耍，时间长了可能会出现注意力不集中的症状;

4、影响情绪：多动症的儿童长期吃零食还会影响到正常的饮食能力，导致儿童出现没有饥饿感、没有食欲等症状，时间长了可能会出现厌食的症状，从而影响到儿童正常进食。

建议多动症的儿童在日常生活中应多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如菠菜、牛奶、鸡蛋、苹果、西红柿等，有助于补充儿童生长发育所需的营养物质，也有助于提高自身抵抗力。

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